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鵪鶉蛋罐頭有什么好處?

發布日期:2019-3-28

      鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,也可以做成鵪鶉蛋罐頭食用,吃鵪鶉蛋罐頭有哪些好處?

  1、神經衰弱、失眠多夢:鵪鶉蛋早晚各吃2個,常食有效。

  2、慢性胃炎:鵪鶉蛋4個,打入250克的牛奶中,文火煮沸,早晚各食1次,常服有效。

  3、健腦:鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高級神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用。

  4、緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等癥狀。


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